Ароматерапия давно стала очень популярной, ведь не зря ещё с древности эфирные масла использовали для поддержки здоровья и улучшения самочувствия, а также настроения. Но у многих людей возникает повышенная чувствительность к ароматам и здесь нужно быть предельно аккуратным, проверять аллергическую реакция, нанося эфирное масло на сгиб локтя хотя бы на 15 минут. Если отсутствует жжение, покраснение и не кружится голова от аромата, то масло точно подходит!

Есть довольно много способов применения эфирного масла и самыми простыми являются распылитель, свечи и аромалампа. Пользоваться всем этим нужно правильно, чтобы не переборщить. Чтобы сделать аромат в комнате приятным, в аромалампу нужно налить тёплой воды примерно на половину чаши, а затем добавить от 4 до 10 капель любого эфирного масла (в зависимости от силы аромата), который вам больше всего по душе, после чего зажечь свечу. Сначала аромат будет разноситься сильно, но не резко, а потом станет угасать, становясь очень нежным, словно окутывающим, вы сразу же сможете почувствовать влияние масла на себе.

Пульверизатор — тоже хорошая и удобная вещь, спреи всегда практичны, но аромат будет держаться в комнате гораздо меньшее время, нежели от аромалампы. Для этого лучше всего брать бутылку, сделанную из тёмного стекла (так не потеряются полезные свойства масла), налейте в неё тёплой воды практически до краёв, и добавьте эфирное масло. Рассчитывать нужно так: на 100 мл воды капаем 6 капель масла. Бутылку перед применением нужно особо тщательно встряхнуть, так как эфирные масла не имеют свойства растворяться в воде.

Каждое масло излучает свою энергетику, например, масло гвоздики лучше всего использовать перед тем, как вы принимаете гостей. Это знак искренности и доброжелательности, а чтобы придать помещению хорошего настроения и расположения можно использовать несколько сочетаний масел, например, апельсин + пихта, лимон + бергамот, мята + лимон. Также можно добавить комнате уюта и спокойствия, насытив её смесью масел лаванды и мяты.

Многие хозяйки сталкиваются с проблемой нежелательных и посторонних кухонных запахов, с эфирными маслами их можно предотвратить и каждый поход в кухню станет желанным, будет дарить лишь хорошие и светлые мысли. Для такого применения подойдут следующие группы масел: мята + пихта + 2 капли лимона, апельсин + лаванда + герань, тмин + лавр + мелисса (можно заменить мятой) + чайное дерево.

Для здоровья в аптечке всегда должно находиться масло лаванды, которое быстро и эффективно предотвращает волдыри после ожога, а также оно эффективно снимает боль, жжение и покраснение кожи. В спальне лучше всего использовать масла, которые будут дарить уют, спокойствие, улучшать сон и позволят полностью расслабиться. Это сочетание шести капель ромашки + четыре капли лаванды или же две капли масла пачули + 2 лаванды (можно заменить геранью).