v-kakoe-vremja-luchshe-trenirovatsja

В какое время лучше тренироваться?

Какое время суток больше всего подходит для занятий спортом? Ответ строго индивидуален для каждого человека; он зависит от многих обстоятельств — рабочих часов, привычного распорядка дня, личных привычек и других. […]

Читать далее »
kak-borotsya-s-vrednymi-privychkami-2

Как бороться с вредными привычками

Привычки напрямую связаны с нашими намерениями — такое мнение является достаточно распространенным. В действительности же, привычки в большей степени зависят не от наших мыслей и желаний, а от нашего окружения. […]

Читать далее »
4-glavnyx-mifa-o-poxudenii-segodnyashnego-dnya-1

4 главных мифа о похудении сегодняшнего дня

Очень мало существует людей, хотя бы единожды на задумывавшихся об уменьшении веса, и, конечно же, всем им хорошо известны распространенные мифы о похудении. Эти мифы настолько постоянно «на слуху», что […]

Читать далее »
1 2 3